skip to main |skip to sidebar
Asri Akbar (Foto: Huyogo Simbolon/Okezone)
BANDUNG – Gelandang Persib Bandung Asri Akbar bisa
bernafas lega. Pemain yang ditransfer dari Persiba Balikpapan ini
mengalami peningkatan kondisi fisik berdasarkan tes yang dilaksanakan
tim pelatih Persib di Lapangan Pusdik Armed, Cimahi.
“Hasilnya lumayan dalam tes lari tadi. Memang, daya tahan saya memang
kurang. Tapi, saya mengatur tempo dalam pertandingan di lapangan,” ujar
Asri ditemui wartawan di mes Persib.
Asri tak menampik jika dirinya lemah dalam mengikuti tes. Bahkan, untuk
VO2 max atau yang biasa disebut dengan maximal oxygen consumption saja
dirinya masih berada di angka 40-44. “Ada pemain yang kuat di tes tapi
habis tenaganya di lapangan. Selama berada disini, saya menghadapi
kendala cuaca saja,” kata Asri.
Sebelumnya Asri mengaku untuk VO2 Max hanya bisa mencapai angka 40-44.
“Kalau sekarang mungkin bisa sampai ke 46 atau 48,” ujarnya.
Meski hasil tes yang menggunakan metode berlari dalam jarak maksimal
yang bisa ditempuh 12 menit itu masih belum memuaskan, Asri mengaku akan
melakukan perbaikan dalam tes lari nantinya. “Saat main kita bisa atur
tempo kapan harus pelan atau lambat. Kalau saya saat berada di lapangan
bisa mengatur tempo,” tuturnya.
Dari tes itu juga diketahui, lima pemain lainnya yakni Mbida Messi,
Jamie Coyne, Tony Sucipto, Abanda Herman dan Kenji Adachihara berada
dalam kondisi yang baik. Kemampuan VO2 Max kelimanya berada pada angka
50-55.
Bahkan, Coyne yang baru bergabung satu hari dalam latihan ternyata punya
VO2 max yang bagus. Pemain asal Australia yang berposisi sebagai pemain
bertahan itu tiba di Bandung pada Kamis (27/9) lalu.
By: Fikri
0 comments:
Post a Comment