Intensitas Latihan Persib di Ciamis Ditingkatkan

19 January 2015 Pelatih fisik Persib, Yaya Sunarya memastikan, selama menjalani pemusatan latihan (TC) di Ciamis akan ditingkatkan. Meski intensitas latihan meningkat, Yaya mengatakan, porsinya akan dikurangi.

"Latihannya sih sama saja. Ada aerobik, endurance, power dan agibility. Di Ciamis nanti, kita akan lebih spesifik lagi," ujar Yaya di Mes Persib, Jln. A. Yani Bandung, Senin (19/1/2015).

Yaya menjelaskan, latihan spesifik yang dimaksudnya adalah mengkombinasikan menu penguatan kondisi fisik dengan menggunakan bola. Menurut Yaya, program latihan yang dijalani Atep dan kawan-kawan sebelumnya memang tidak difokuskan kepada kondisi fisik. Hal itu dikarenakan Maung Bandung menghadapi sejumlah laga uji coba. Dari mulai Piala Wali Kota Padang hingga pertandingan persahabatan melawan Felda United FC.

"Di Ciamis nanti, kita akan buat latihan fisik dengan bola. Didukung lapangan yang relatif rata, kita akan coba memaksimalkan latihan," katanya.

Sumber: Galamedia
By: Khansa