Sebelum Kompetisi Vo2Max di Atas 50

22 October 2012 BANDUNG, TRIBUN - Pelatih fisik Persib Bandung, Dino Sefriyanto, menargetkan, para pemainnya memiliki vo2max di atas 50 sebelum mengikuti kompetisi yang akan berlangsung awal tahun nanti. Sebab Dino mau tim Pangeran Biru memainkan strategi yang memang diinginkan pelatih kepala Persib, Djadjang Nurdjaman. Apalagi para penggawa Persib sudah menerapkan sport science dalam latihan fisiknya.

"Mudah-mudahan nantinya ketika kompetisi tinggal penjagaan kondisi dan semuanya tidak ada yang dibangkucadangkan akibat tidak memiliki Vo2max yang diharapkan," kata Dino ketika dihubungi Tribun melalui ponselnya, Senin (22/10).

Oleh karena itu, Dino meminta kepada para penggawa Maung Bandung lainnya untuk meningkatkan intensitas latihannya terutama serius dalam menjalani latihan fisik. Dikatakannya, setiap pemain harus memberikan kerja kerasnya dua kali lebih banyak.

"Lebih baik berdarah-darah di awal ketimbang memble di tengah kompetisi nanti. Karena ketika kompetisi nanti tidak ada jaminan pemain bisa bermain 90 menit tanpa mengikuti latihan fisik yang serius dan benar. Karena itu saya minta pemain harus kerja keras lagi," kata Dino.

Sumber: Tribun
By: Khansa