Kembalinya Entang Hermanu untuk menangani fisik pemain cukup mendapat sambutan baik dari tim. Kehadiran Entang diharapkan dapat meningkatkan kondisi fisik pemain yang terlihat menurun pada enam laga yang sudah dimainkan Persib. Lewat jejaring sosial Fesbuk Bobotoh yang dikelola Desk Olah Raga "Pikiran Rakyat", Entang menjawab pertanyaan bobotoh.
Lia-Pagarsih
Kang Entang sebenarnya porsi yang baik untuk latihan fisik seberapa lama?
Kalau kita idealnya satu tahun, tetapi hal itu tidak mungkin karena setiap musim sudah terjadwal. Jadi di sini tiga bulan mulai latihan sehingga nanti pas mau kompetisi sudah saling berkaitan.
M. Haidar. A-Bandung
Fisik seperti apa agar Persib bisa jadi yang terbaik?
Yang kita harapkan di Indonesia belum ada standar kondisi fisik untuk pemain. Misalnya untuk daya tahan itu berapa dan untuk kekuatan dan kelenturan itu berapa. Kalau yang bagus kita parameternya yang di Asia saja, karena kalau mengacu pada fisik Eropa itu lebih tinggi. Kita mengarah pada komponen kondisi fisik Asia, seperti Jepang, Korea dan Cina, tetapi kita lihat juga pembinaan dari awalnya. Kalau sepak bolanya maju, kelihatan dari pembinaan awal ketika pemain masih muda.
Dhimaz-Cimahi
Bagaimana cara menjaga kondisi pemain tetap fit jika jadwal padat? Adakah hal khusus yang perlu dilakukan?
Yang jelas harus bisa atur istirahat, pemasukan gizi yang baik, itu saja. Ketika Persib main lagi kita mulai membekali terus latihan fisik hingga minggu ke empat. Setelah itu latihan fisik bersatu dengan teknik dan taktik, pada sela-sela pertandingan hanya pengondisian, atau training on the road. Namun hal itu tergantung pelatih kepala.
Purkon-Setibudhi
Pak Entang apa kendala dalam memberikan program latihan fisik ke pemain?
Sampai saat ini berjalan seperti apa yang kita rencanakan. Mengenai sarana dan fasilitas sudah ada, seperti tempat kebugaran untuk menguatkan otot yang diperlukan oleh pemain sepak bola. Saat ini masih terkendali.
Hery Heryadi-Cikawao
Assalammu`alaikum Pa Entang, bagaimana perasaan Anda terpilih kembali jadi pelatih fisik Persib?
Alhamdulillah saya masih dipercaya membantu Persib sebagai pelatih fisik. Sebenarnya masih banyak yang di luar yang lebih baik, tetapi saya diberi kepercayaan, mudah-mudahan bisa membantu.
Rizal-Cijerah
Kang Entang bagaimana cara Anda meningkatkan fisik agar pemain Persib bisa terus bermain dengan tempo tinggi selama 2 x 45?
Yang pertama sebelum melakukan latihan kita adakan tes kondisi fisik. Pada tes tersebut terdapat kompenen fisik yang diperlukan dalam sepak bola. Berdasarkan hal itu kita menyusun program sesuai dengan waktu tersedia agar mampu bermain dalam waktu 2 x 45 menit.
Irfan-Kotas Bogor
Kang, untuk meningkatkan fisik para pemain salah satunya harus didukung dengan konsumsi makanan para pemain. Apakah itu salah satu penyebab para pemain Persib sekarang pada loyo? Lantas mengapa ketika pelatih Darko dulu menerapkan disiplin ketat soal makanan, para pemain malah menolaknya. Solusi apa yang akan akang terapkan terhadap fisik para pemain sekarang ini?
Itu kaitannya dengan latihan, nutrisi, dan istirahat. Jadi apa yang sudah dilakukan dalam latihan fisik dan teknik, didukung nutrisi dan istirahat, maka kebugaran pemain bakal lebih bagus lagi. Jadi jangan lihat satu pertandingan loyo itu karena faktor fisik saja karena ketiga kompenen itu saling berkaitan.
Rendy-Pagarsih Bandung
Apakah akan ada program latihan "cross country"/lari lintas alam seperti pada saat-saat sebelumnya?
Berdasarkan hasil tes fisik, saya lihat kondisi pemain saat ini tidak menurun. Selama liburan, mereka tetap rutin latihan. Mengenai adanya cross country bisa saja kita lakukan bila ada waktunya. Akan tetapi, walaupun tidak, latihan fisik yang ada bisa mewakili ditambah latihan yang menggunakan bola.
Julian Munazar-Cimahi
Kang Entang, apakah tidak mustahil bila fisik pemain Persib bisa minimal mendekati fisik pemain dari Eropa? Percuma punya skill di atas rata rata tapi fisik cuma mampu main satu babak.
Fisik pemain bisa mendekati seperti pemain Eropa, tetapi itu harus dari usia muda. Kita arahkan dengan didukung nutrisi yang bagus dan faktor-faktor lainnya. Akan tetapi di Eropa dan Indonesia ini berbeda. Di sana (Eropa) kompetisi yang teratur, berbeda dengan Indonesia libur kompetisinnya begitu panjang, susah juga karena ini sistem. Kita sudah bikin program seminggu dua kali ternyata berhenti.
Dodi-Dago
Assalamualaikum..Pak Entang apa di dalam tim Persib ada pemain yang diberikan program latihan khusus atau semuanya sama?
Setiap pemain memang berbeda dalam kemampuan individual mereka. Akan tetapi kita satukan mereka dalam satu kelompok agar terdapat persaingan. Di sana nanti kelihatan siapa pemain yang memiliki hasil yang tinggi dan rendah. Mudah-mudahan pemain yang raihan kecepatannya rendah misalnya, bisa lebih meningkat dan termotivasi. Memang proses latihan itu seperti tangga. Naik dan naik. (Novianti Nurulliah/"PR") ***
Sumber: PR
By: BP
Posts
0 comments:
Post a Comment